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3月 04
カテキン効果！
2月からカテキンの入りのお茶を毎日飲んでいる。始めは「ヘルシア緑茶」を飲んでいたが、値段（300mlで180円は高い）及び購入しずらい（コンビニでしか買えない）ので、途中からサントリーの「カテキン式」（500ml140円）に変えた。
約１ヶ月経ったので体重計に乗ってみたら、何と努力もせず＆適度な不摂生（生グレープハイの飲みすぎなど）をしたのに３kg減っていた。（けしてトイレに行った後に計ったのではない）機会あれば皆さんも試してほしい。（但し女性には効かないらしい）
４月にも状況報告をする。詳しく知りたい方は石川コートまで。
以前の記事で「へルシア」というのがありましたが、そこでは半年以上飲んでも効果なし！と言っていました。効果は性別や体質と関係あるのかな？
４月の結果報告楽しみにしています。
http://www.ktc-tennis.com/diary/blog/archives/000170.html